본문 바로가기

전체 글

 (168)
인덕원역 돈쭐맛집 대물조개전골 술안주로 딱 좋아 요즘같이 입김이 호호~ 나올 때는 소주안주로 따듯한 국물 이 국룰! 지난주 먹었던 대물조개전골 올려봅니다~ 사는 곳은 강원도인데 인덕원역 근처에 한 달에 2번 정도는 가는데요 이번에 돈쭐 내러 왔습니다에 소개되고 처음 알게된 대물조개전골집이예요 소주를 부르는 비주얼입니다 일단!! 주소지는 안양이구요. 위치는 인덕원역 번화가 외진 곳에 있어서 눈에 많이 띄지는 않았어요. 인덕원역 4번 출구로 나와서 큰 대로변으로 쭉~ 걸어가다가 뚱보집이 보이면 우회전 해서 200m 정도 더 가면 나오구요 월호텔 근처에 있습니다. 영업은 오후 3시부터 늦은 밤 11시까지 운영한다고 입구에 적어 놓으셨드라구요 인덕원역 대물조개전골이 전경인데요 위치도 별로 안 좋은데 간판도 눈이 가는 스타일은 아닌 듯해요 아무튼 요따구로 생겼..
칼로리 걱정없이 스테비아 방울토마토로 다이어트 하자 안녕하세요. 겨울 내내 퉁퉁하게 찌워 놓은 뱃살과 작별하기 위해 다이어트 푸드 구입을 위해 양양에 있는 식자재마트에 다녀왔는데요 혹시 이웃님들은 스테비아 토마토 라고 들어보셨나요? 이번에 마트에서 스테비아 토마토를 처음 봤는데 이름만 봐도 달달한 토마토겠구나 하고 냉큼 집어 들었지요 집에 와서 한 알 먹고 너무 놀랐어요!! 토마토 알겡이가 입에서 터질 때마다 단맛이.. 신세계였습니다! 그래서 이놈의 정체가 무엇인지 궁금해졌고 특이하게 식품 유형이 농산품이 아닌 과. 채가공품이란 걸 알고 검색 시작!! 이미 많은 분들이 궁금해하는 녀석이더군요. 1. 스테비아 방울토마토 단맛 의 정체 2. 스테비아는 무엇이며, 안전한가? 3. 스테비아 방울토마토 당류에 의한 칼로리 4. 다이어트 및 당뇨 식품으로 적절한가?..
코로나 확진자 격리시설 및 격리기간 (feat.경험담) 안녕하세요. 김 군입니다. 최근 들어서 최악의 하루하루를 맛보고 있네요. 저 멀리 있을 것 같았던 코로나가 저와 아이들 지인들에게 까지 손을 내밀어주었어요...ㅜㅜ 저도 코로나 자가격리부터 확진되어 시설에 격리되기까지 중간중간 궁금했던 것들과 앞으로에 대해서 많이 검색해보았고 검색을 통해 많은 정보를 얻으면서 불안한 마음을 달래었지요. 그래서 첫 검사부터 지금 격리시설에 격리되어온 과정과 앞으로 상황 있는 그대로 공유해드리려고 노트북을 열었답니다.^^;; 아는 지인과 노지에서 즐거운 캠핑을 하고 잘 마무리하고 각자 집에 돌아간 지 3일이 니 났을 때 전화가 옵니다. 코로나 확진 판정을 받았으니 검사를 해야 할 거라고... 그리고 관련 기관에서 전화가 올 거라는 전화를 받고, 다행히 갖고 있던 #코로나셀프..
[제주여행]낮술하기 좋았던 온평 바다 한그릇 코로나 전염병이 생각보다 오래 지속되고 있어서 개인적으로 씁쓸한 요즘이네요 전반적으로 생활에 제한이 많이 생기다 보니 여기가 어딘가 싶기도 하구요 한...두달 전 즘에 제가 제일 좋아하는 사람과 제주도로 여행을 다녀왔는데 이제서야 그 후기를 올려봅니다 진짜 제주도 여행하면서 먹어본 해산물 중에 가장 싱싱했고 손질이 잘되어 있어서 해산물을 그렇게 좋아하지 않는 저도 너무 맛있게 머물렀던 곳이구요. 저절로 낮술을 생각나게 해주는 시원한 바다 뷰는 보너스!! 온평에 "바다한그릇" 이라는 집을 소개 할께요 저희가 처음 주문했던 바다한그릇 의 대표 메뉴 해산물모듬 小자 이구요. 전복 부터 해삼 , 멍게 , 소라 , 개불 등 다양한 해산물이 한접시에 예뿌게 먹기좋게 나오더라구요. 이게 정말 대충 손질 해주면 바닷물..
[계단 오르기 운동효과] 좋은 점 3가지 와 주의 할 점 ▒[계단 오르기 운동효과] 좋은 점 3가지와 주의할 점▒ 여름이 다가오면서 살빼기 운동 헬스 다이어트 이런 것들에 관심 있으신 분들 굉장히 많으실 텐데요 저역시도 그렇네요.. 평소에 좀 할걸..ㅜㅜ 살 빼려고 헬스장 등록하고 10일 이상 나가본 적이 없네요 저만 그런 거 아니죠?ㅎㅎ 그냥 쉽게 운동할 수 있는 방법 중에 계단 오르기 운동효과가 정말 좋다고 하더라구요 얼마 전 미운오리새끼 출연 중인 김종국 씨가 동생들과 계단 오르기 운동하는 장면이 나온 적이 있는데 실제로 운동하시는 분들이 굉장히 추천하는 방법 중 하나라고 해요 저 계단만 봐도 땀이 나네요 ㅋㅋ 계단 오르기 운동효과는 살 빼기 위함보다 여러 가지 건강을 목적으로 하면 좋다고 하네요 계단 오르기 운동효과 딱 3가지만 이야기해볼게요^^ ◈무릎..
[욕실청소]천연재료 사용으로 욕실부터 주방까지 안전하게 청소하기 [욕실청소] 천연재료 사용해서 욕실부터 주방까지 안전하게 청소해보자 [천연재료 사용해서 욕실부 주방까지 청소하기] 인터넷을 하다보면 생각보다 좋은 정보들이 차고 넘쳐나는 세상이지요 천연재료를 사용해서 욕실은 물론 주방에서 사용하는 도마까지 화약약품이 들어간 약품이 없어도 안전하게 청소할 수 있다는거 아시나요? 직접 해보니 생각보다 효과적이어서 같은 내용 공유 해봅니다^^ [욕실안 샤워기 청소하기] 욕실에 청소는 매번 하지만 샤워기 청소를 해 볼 생각은 못했던거 같아요 그냥 눈에 보이지 않으니 그 내부가 얼마나 더러운지도 잘 모르겠구요 몸을 깨끗하게 하기 위해 샤워 할때마다 사용하는 샤워기 안에 이렇게 더러운 이물질이 많은지 알았다면 이 샤워기를 샤워 하지 않았을거에요~ㅎㅎ 천연재료를 사용 해서 욕실청소 ..
[콜라의 불편한 진실]아이들 정서불안에 한몫한다는 콜라 [콜라의 불편한 진실]아이들 정서불안에 한몫한다는 콜라 여름이 다가 오면서 시원한 음료를 많이 찾게 되는데요 시원한 음료중 빼놓을 수 없는 것이 바로 콜라가 아닐까 생각이 드네요 저희 아이들도 콜라를 입에 달고 산다고 해도 과언이 아닐 정도로 콜라를 즐겨 먹는데, 콜라를 둘러싼 안 좋은 이야기들이 굉장히 많은 게 사실이고요 이런 걸 알면서도 콜라를 끊지 못하는 건 그만큼 중독성이 강하다는 반증이 아닐까 생각됩니다 일단 지식백과를 통해 콜라 음료에 대해 좀 찾아봤어요 코카나무 잎과 콜라나무 종실의 추출액을 함유하는 데서 명명되었다 하고 코카나무 잎은 코카인, 콜라나무 종실은 카페인을 함유한다고 되어 있네요 코카인은 마약이기 때문에 음료에 함유되는 것이 허용되지 않았지만 다른 음료와 다르게 콜라에는 카페인을..
[견과류 효능]몸에좋은 견과류 Best5 그리고 효능 [견과류 효능] 몸에 좋은 견과류 Best5 그리고 효능 [견과류 종류 및 효능] 요즘 아몬드가 맛있어서 즐겨 먹고있어요 견과류가 몸에도 좋다고 하는데 이렇게 맛있어도 되는건지... 자꾸 손이가네요 ㅎㅎ 그래서 몸에 좋은 견과류는 무엇이 있는지? 견과류 효능은 어떤 효능이 있는지 알아봤습니다^^ [견과류 효능] 어릴적 부터 견과류를 많이 먹으면 "머리가 좋아진다" 등 견과류가 몸에 좋다고 막연하게만 알고 있었는데 참 좋은 효능들이 많이 있네요 다이어트와 피부미용에 효과적이다. 요즘엔 남성 여성 할거 없이 다이어트는 물론 피부미용에 관심 있으신분들 참 많은데요 견과류에는 식물성 단백질이 포함되어 있는데, 이것이 육류의 동물성 단백질만큼 아미노산 조성이 좋다고 합니다. 같은 양의 닭가슴살을 섭취하는 것 보다..

티스토리툴바